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      <title>妊娠～健康と注意</title>
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      <description>妊娠・出産して初めて知った、妊婦が気をつけなければいけないことなどについて、書きつづっています。</description>
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         <title>妊娠・出産して思ったこと</title>
         <description>妊娠・出産ほど、年を感じたことは今までありませんでした。

３８歳にして初めての妊娠。
いくら医学が進歩したからと言って、晩婚の影響で初産の年齢が高くなったからと言って、
高齢出産には違いありません。

私の場合、出産は時間がかかりましたが、幸いそんなに苦労した覚えもなく、
まあまあ、安産だったのでは？と思っています。

なので、高齢出産と言ってもピンとこないのですが、
子供を持つなら若いうちがいいな～、とやっぱり思います。

それというのも、子育てにはとても体力がいることがわかったからです。

乳児の時は、抱っこが基本。
わずか３ｋｇほどの赤ちゃんですが、
ずっと抱いていると、腕は痛くなる、肩はこる、腱鞘炎にはなる。。。
しかも、産後の体は万全ではありません。

よく昔は、産後の肥立ちが悪くて。。。（亡くなった）、なんてことを言いましたが、
よ～くわかります。

妊娠というのは、女性の体にとって、通常とは違う、異常な状態です。
病気ではありませんが、異常という意味では病気のような状態。
妊娠から出産までが約１０か月。
出産から元の体に戻るのも１０か月はかかると思いなさいと、
出産経験者の友人たちから言われました。

その１０か月の間は、赤ちゃん同様、自分のことも大事にしていかないと、
産後の肥立ちが。。。となりかねません。
もしくは、疲れとストレスでノイローゼ。。。

できるだけ、周囲の人、自治体のサービスを利用して、
少しでも楽をして下さい。
なんでも一人で背負う必要はありません。

私の場合は、実家の母が手伝ってくれたこと、
主人が無知だったおかげで、実際以上に体がつらいというウソ（？）を信じてくれて、
買い物を引き受けてくれたこと。
それだけで、かなり助かりました。

妊娠・出産は病気ではありませんが、
それから病気になって命を落とすこともある、女性にとって大変なことです。

あまり、気にし過ぎてもよくありませんが、
いつも以上に健康には注意して下さいね。

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         <pubDate>Thu, 24 May 2018 02:18:41 +0900</pubDate>
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